فريق العمل: سارة المري و فاطمة السميطي
كم تحتاج من الوقت لكسر عادة ما؟
يؤمن كثيرون بقاعدة الـ "21 يوماً" للتخلص عن أي عادة سيئة أو غير مرغوبة، ولكن في الواقع ليس هناك عدد سحري يسمح بالتخلص من أي عادة!
لكي تنجح بالتخلص من أي سلوك سيئ، قم باتباع النصائح الهامة في هذا الفيديو:
لتحصل على صيام صحي وسهل خلال شهر رمضان؛ حدّدت لك هيئة الصحة بدبي بعض النصائح للسحور والإفطار.. تابع الفيديو لتتعرف
مع انتشار فيروس كورونا تغيّرت طرق التفاعل الاجتماعي بين الأشخاص، فأصبحوا يتجنبون المصافحات والتحيات اليومية في الشوارع
تؤثر السلوكيات الشخصية في المكتب على فريق العمل وعلى أداء الشركات سلباً أو إيجاباً، خصوصاً في الشركات التي يعمل أفرادها
حفاظاً على نجاح الإجراءات الوقائية التي طبقتها الإمارات في مواجهة وباء كورونا، إليكم هذه النصائح الاجتماعية لرمضان هذا
الجلوس في البيت خلال فترة الحجر الصحي لا تعني أن تهمل العادات الصحية من أكل ونوم ورياضة.. شاهد الفيديو لمزيد من
بحسب موقع فوربس فإن 80% من الأهداف التي توضع مع بداية كل عام جديد تتبدد خلال شهر واحد! يرجع ذلك إلى وضع الشخص عددًا
